В честь Всемирного дня мытья рук специалисты Института дезинфектологии ФБУН «ФНЦГ им. Ф.Ф. Эрисмана» Роспотребнадзора напоминают о важности соблюдения гигиенических норм. Каждый день мы прикасаемся к множеству поверхностей, таким как кнопки лифта, поручни, телефоны и дверные ручки. На этих объектах обитают вирусы и бактерии, которые могут беспрепятственно попасть в наш организм через глаза, нос и рот. Мытье рук становится одним из самых простых и действенных способов разорвать эту цепочку передачи инфекций, что подтверждает Роспотребнадзор.

Важно отметить, что мыло не «убивает» все микробы, однако оно эффективно смывает их с поверхности кожи. Молекулы мыла разрушают липидную оболочку некоторых вирусов, таких как коронавирусы, и тем самым ослабляют их сцепление с кожей. Вода в этом процессе выступает как средство, уносящее микробы. Механическое трение рук — это тоже важный аспект: именно оно помогает удалить микроорганизмы и загрязнения с кожи.

Таким образом, регулярное мытье рук становится важной мерой для профилактики множества кишечных инфекций, включая дизентерию, холеру, вирусный гепатит А и энтеробиоз. Кроме того, это помогает предотвратить распространение воздушно-капельных инфекций, таких как ОРВИ, грипп, коронавирус и даже туберкулез.

Когда необходимо мыть руки?

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Роспотребнадзора, мыть руки следует не менее 20 секунд, но лучше продлить этот процесс. Ключевыми этапами правильного мытья рук являются:

• Перед едой и приготовлением пищи;
• После использования туалета;
• После контакта с животными;
• После возвращения с улицы и посещения общественных мест;
• Перед и после ухода за больными.

Что делать при отсутствии воды?

В ситуациях, когда нет возможности помыть руки с мылом и водой, например, в общественном транспорте, торговых центрах или на массовых мероприятиях, можно использовать кожные антисептики. Эти средства способны уничтожить до 95% микрофлоры на руках.

При выборе антисептиков важно учитывать их назначение. Они должны иметь свидетельство о государственной регистрации, декларацию о соответствии, инструкцию по применению и этикетку. В зависимости от химического состава антисептики бывают разных форм: растворы, спреи, гели, пенки и салфетки. Обратите внимание на время экспозиции и необходимое количество средства для обработки рук — его следует втирать до полного высыхания, как минимум 30 секунд.

Тем не менее, в бытовых условиях рекомендуется отдавать предпочтение именно мытью рук, так как это не просто хорошая привычка, а обоснованная научно мера профилактики инфекционных заболеваний. Больше полезной информации о санитарной безопасности и профилактике опасных заболеваний можно найти на сайте санщит.рус.