Индивидуальная гигиена полости рта представляет собой целый ряд мероприятий, направленных на удаление мягкого зубного налета и остатков пищи с поверхности зубов, десен и языка. Для этого используются различные средства и приспособления, что позволяет эффективно предотвращать развитие стоматологических заболеваний. В последние годы ассортимент товаров для ухода за полостью рта значительно расширился, однако зубная щетка по-прежнему остается символом гигиены. Утро каждого человека, который заботится о здоровье своих зубов и десен, начинается именно с этого важного атрибута.
Особенное внимание следует уделить выбору зубной щетки для детей. Согласно техническому регламенту Таможенного союза ТР ТС 007/2011 «О безопасности продукции, предназначенной для детей и подростков», зубные щетки должны соответствовать строгим требованиям по химической, микробиологической и биологической безопасности. Они не должны вызывать местно-раздражающего или аллергизирующего действия. Для детей до 12 лет рекомендуется использовать мягкие зубные щетки, тогда как для подростков старше 12 лет подойдут изделия средней жесткости.
Степень жесткости щетины всегда указана на упаковке зубных щеток. Синтетическое волокно, используемое в щетине, должно быть без заусенцев и иметь закругленные концы для безопасного использования. Крепления кустов зубных щеток должны быть надежными, а поверхность самих щеток — без сколов и трещин.
Также важным аспектом является наличие маркировки (этикетки). Она должна быть читаемой и доступной для осмотра, а также содержать обязательную информацию на русском языке. В эту информацию входит наименование страны, где была изготовлена продукция, название и местонахождение производителя, наименование изделия, степень жесткости щетины и единый знак обращения на рынке (EAC). Для получения более подробной информации о гигиене полости рта можно ознакомиться с материалами Роспотребнадзора.
Для того чтобы обеспечить биологическую и микробиологическую безопасность в домашних условиях, крайне важно использовать индивидуальную зубную щетку. После каждой чистки зубов щетку необходимо тщательно промывать под проточной водой, а хранить ее следует в вертикальном положении, головкой вверх, избегая контакта с другими щетками. Не рекомендуется оставлять зубную щетку в закрытых футлярах, так как влажная среда способствует размножению микроорганизмов. Рекомендуется менять зубные щетки не реже чем раз в три месяца.
Соблюдение правил тщательной и регулярной гигиены полости рта, а также правильного использования и ухода за зубной щеткой, поможет не только сохранить здоровье зубов, но и общее состояние организма.